Zunderschwamm Heilwirkung | Das musst du vor dem Kauf wissen!

Zunderschwamm (Fomes fomentarius)Der Zunderschwamm (Fomes fomentarius) ist ein Vitalpilz mit verschiedensten Anwendungsgebieten. Von medizinischen Anwendungen bis hin zur Verwendung zum Feuer machen oder als Leder wird er seit ca 10000 Jahren von den Menschen genutzt. Dabei trug auch der Alpenwanderer Ötzi mehrere Exemplare dieses Pilzes bei sich. Vermutlich verwendete er sie um Nachts ein wärmendes Feuer zu entfachen und als Tee gegen Magenbeschwerden. Die wirtschaftliche Bedeutung des Pilzes ist seit der Erfindung der Zündhölzer Vergangenheit. Heute entdeckt die Forschung die medizinischen Wirkungen erneut und stellt diese in den Fokus aktueller Studien.

Eins noch direkt vorab, Zunderschwämme sind nicht giftig. Sie gelten lediglich auf Grund ihrer hölzernen Konsistenz und des Geschmacks als ungenießbar und werden daher nicht als Speisepilz genutzt bzw. spielen in der Ernährung keine Rolle. Trotzdem gibt es heilsame innere Anwendungen auf die wir später eingehen werden.

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Was sind Zunderschwämme?

Bei Zunderschwämmen (Fomes fomentarius) handelt es sich um einen Baumpilz. Sie weisen eine Breite von bis zu 30 cm und ein hufartige Form auf. Als Schwächeparasit befällt der Pilz besonders häufig alte Laubbäume. Auf Nadelbäumen wie der Fichte ist er dagegen nur selten zu finden. In unseren Breitengraden findet man ihn auf Rotbuchen, Birken und Linden. Dabei befällt er im Norden eher Birken und im Süden eher Rotbuchen. Sein Verbreitungsgebiet umfasst ganz Europa, Asien und Nord-Ost-Amerika.

Der Pilz ist zwar nicht vom Aussterben bedroht, trotzdem kann wegen der intensiven Nutzung und des damit verbundenen jungen Baumbestandes in den letzten Jahren ein Rückgang der Exemplare beobachtet werden. Eine Besiedlung mit dem Pilz führt zu einer starken Weißfäule im inneren des Baumes. Langfristig stirbt der Baum und bricht ab. Dies hält den Zunderschwamm jedoch nicht davon ab noch viele Jahre weiter auf dem nun am Boden liegenden Stamm zu wachsen. Gartenbesitzer sind in der Regel nicht an den Heilwirkungen von Zunderschwämmen interessiert sondern versuchen sie gezielt zu bekämpfen.

In der Homöopathie und der traditionellen chinesischen Medizin werden Zunderschwämme schon seit langer Zeit für ihre medizinischen Wirkungen geschätzt. Auch dem griechischen Gelehrten Hippokrates war der Pilz bereits bekannt.

Zunderschwamm Heilwirkung

Es gibt andere Vitalpilze, die für ihre Wirkungen wesentlich bekannter sind. So zum Beispiel Chaga oder Reishi. Trotz alledem geht auch die Nutzung von Zunderschwämmen für medizinische Zwecke auf Jahrtausende alte Traditionen zurück. Vor allem als Tee wird er seit jeher verwendet. Aber auch getrocknet und zu Pulver vermahlen kommt er bei allerlei Beschwerden zum Einsatz. Das Trama aus dem Inneren des Zunderschwammes kann zudem Blutungen stillen und wirkt antibakteriell. So kam es schon früher zur Behandlung von Wunden zum Einsatz. Auch gegen verschiedene Arten von Krebs wird der Heilpilz vor allem in Japan und anderen asiatischen Ländern eingesetzt.

Weitere Indikationen von Fomes fomentarius sind:

  • Arthrose
  • Akne
  • Übegewicht/Abnehmen
  • Borreliose
  • Candida
  • Cellulite
  • Colitis Ulcerosa
  • Darmbeschwerden
  • Diabetes
  • Durchfall
  • Entzündungen
  • Haarausfall
  • Magenbeschwerden
  • Morbus crohn
  • Neurodermitis
  • Nierenbeschwerden
  • Rheuma
  • Schuppenflechte

Wie viele Vitalpilze hat auch der Zunderschwamm positive Auswirkungen auf das Hautbild. Diese Wirkung nutzen Kosmetikhersteller gerne für ihre Produkte wie Cremes und Salben. Die Haut wird reiner, kleine und größere Pickel verschwinden. Mit unter kann der Zunderschwamm sogar eine gute Unterstützung im Kampf gegen Akne sein. Wen etwas für die Haut gut ist, gilt das in der Regel ebenfalls für die Haare. Zunderschwamm-Anwendungen können Haarausfall entgegenwirken, kräftigen das Haar und regen sein Wachstum an. Verantwortlich für diese Eigenschaften ist der Inhaltsstoff Melanin.

Das Immunsystem wird durch die Wirkungsweise und Inhaltsstoffe von Zunderschwämmen gestärkt. Wer regelmäßig das Pulver als Nahrungsergänzung einnimmt leidet so in der kalten Jahreszeit zum Beispiel seltener an Erkältungen.

Besonders Frauen, die unter starken Schmerzen während der Menstruation leiden können von der Einnahme von Zunderschwämmen profitieren. Die Blutungsstillende Wirkung hilft nämlich auch in diesem Zusammenhang.

Gerade im Bereich der Wundbehandlung oder Ekzemen kommt der Zunderschwamm immer häufiger bei Tieren zum Einsatz. Hunde, Katzen und Pferde kann in diesem Fall mit einer Creme aus dem Heilpilz häufig gut geholfen werden.

Inhaltsstoffe von Zunderschwämmen

Gleich eine ganze Reihe verschiedener Inhaltsstoffe führen zu den Heilwirkungen des Zunderschwamms. Wie bei allen Pilzen sind Vitamine des B-Komplexes zahlreich enthalten. Im Fomes fomentarius ist außerdem Vitamin D in signifikanter Menge enthalten. An Mineralien sind es vor allem Kupfer, Eisen und Kalium. Diese Inhaltsstoffe machen den Pilz vor allem bei Vegetariern zu einem guten Nahrungsergänzungsmittel.

Für die medizinische Wirkung sind aber andere Stoffe verantwortlich. Allen voran handelt es sich dabei um die sogenannten Polysaccharide, langkettige Zuckermoleküle, die bis zu 70% des Pilzes ausmachen. Aber auch Sterole (Ergosterol, Fungisterol, Fungisteron und einige weitere) sowie verschiedene Terpene nehmen hier ihren Anteil. Unter den Polysacchariden sind es die Beta-D-Glucane, die den größten Anteil stellen und auch in anderen Vitalpilzen enthalten sind.

Aus den medizinisch wirksamen und einigen weiteren Stoffen wie zum Beispiel auch Asche bildet der Pilz einen Beta 1,3/1,6 D-Glucan-Melanin-Chitin -Komplex, aus dem er zu bis zu 81 % besteht. Die einzelnen Komponenten des Komplexes ordnen sich dabei so zu einander an, dass ein Hohlfaser entsteht. Er kann zudem aus dem Pilz extrahiert werden und dient als unikaler Naturbaustoff verschiedensten Zwecken. Neben Anwendungen in der Kosmetik, als Nahrungsergänzungsmittel oder in der Medizin, kann er auch zur Entgiftung der Umwelt eingesetzt werden.

Zunderschwamm Anwendungen

Die häufigste Anwendung von Zunderschwämmen ist als Nahrungsergänzung oder in Form von Tee. Hierfür wird das Pulver des Pilzes mit kochendem Wasser aufgegossen und getrunken. Nahrungsergänzungsmittel sind als Pulver oder Kapseln erhältlich.

In der Kosmetik kommen vor allem Cremes und Lotionen zum Einsatz. Eine Gesichtscreme auf Basis des Zunderschwammes kann zum Beispiel gegen Mitesser und sogar Akne eingesetzt werden. Repair Cremes sollen generell die Haut regenerieren. Salben hingegen dienen häufig der Wundbehandlung und haben das Trama als Wundauflage abgelöst.

Weitere Verwendungen

Zunderschwämme können jedoch auch anders verarbeitet werden. Als „Zunder“ dienen sie zum Feuer machen. Hier reicht schon ein kleiner Funkenschlag der sich auf das Trama überträgt um daraus ein großes Feuer zu ziehen. Früher war dies tatsächlich eine der Hauptanwendungsgebiete des Zunderschwamms. So bekam er auch seinen Namen. Mit der Erfindung von Zündhölzern nahm die Verwendung in dieser Hinsicht jedoch immer mehr ab.

Aus dem Trama kann des weiteren eine Art Leder hergestellt werden. Aus diesem werden Rumänien für die Touristen zum Beispiel Hüte hergestellt. Wirklich als Kleidung genutzt wird der Pilz heute jedoch nicht mehr.

Auch zum Räuchern oder als Tabakersatz zum Rauchen wurden Zunderschwämme in der Vergangenheit benutzt.

Zunderschwamm kaufen

Zunderschwämme werden zu Pulver verarbeitet oder in Form von Kapseln zum Kauf angeboten. Tee, eine häufige Verwendung des Heilpilzes, gibt es nicht direkt zu kaufen. Er muss aus dem Pulver selbst aufgegossen werden. Wie bei allen Pilzen ist auch bei Fomes fomentarius auf höchste Qualität zu achten, da sie unter anderem mit Schwermetallen belastet sein können. Wir empfehlen daher generell ein Bio-Produkt zu wählen. Verschiedene Siegel und Zertifikate weisen zudem auf Untersuchungen hin, die eine Belastung mit Schadstoffen ausgeschlossen haben. Das Pilzpulver kann sowohl in der Apotheke als auch online bestellt werden. Online ist die Transparenz größer. Preise und Bewertungen der Produkte können direkt verglichen und so das beste Produkt ausgewählt werden.

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Zunderschwamm Erfahrungen

Erfahrungsberichte in Bezug auf den Zunderschwamm lassen sich vor allem in Form von Produktbewertungen bei Amazon finden. Diese sind fast durchgängig positiv. Beschrieben werden Verbesserungen des Stoffwechsels inklusive Gewichtsverlust, aber auch die Heilung großer offener Wunden ausgelöst zum Beispiel durch Diabetes.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen vom Zunderschwamm sind nicht bekannt. Bei zu hohen Dosierungen kann es jedoch zu Übelkeit kommen. Während der Schwangerschaft sollte der Heilpilz nicht eingenommen werden.

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